Pour traiter le rhume, il est conseillé de se rincer le nez avec une solution saline (5g de sel pour 1/2 litre d’eau) qui diminue l’infection de la muqueuse nasale et soulage les symptômes du rhume.

Pour traiter la toux il  est conseillé de boire du lait chaud mélangé avec du curcuma ou de mâcher un clou de girofle et se gargariser avec de l’eau tiède salée toutes les trois heures au minimum.

Enfin, dans les deux cas les préparations ayurvédiques suivantes sont efficaces :

  • boire une tisane anti-toux avant le coucher
  • boire un mélange d’eau chaude, de miel et de jus de citron
  • prendre 3 fois par jour un mélange de 5 ml de jus de gingembre avec du miel
  • mâcher un petit morceau de gingembre frais avec une demi pincée de sel.
  • prendre 5ml du mélange des mêmes quantités de cannelle, cardamone, gingembre en poudre et poivre noir, avec du miel.
Traitement du rhume et de la toux
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