Chromotherapie

Les couleurs jouent également un rôle important dans les principes de soins ayurvédiques. Absorbées par les yeux, elles tonifient les nerfs et le mental ou si mal utilisées, impactent négativement notre énergie.

Chacun peut choisir sa façon d’utiliser les couleurs (port de vêtement, environnement, visualisation lors de méditation…), mais il est a noter que les sources naturelles (couleurs de l’environnement naturel) sont les plus efficaces. Cette thérapie est designee par le terme chromothérapie.

Chaque Dosha se voit associer un certain nombre de couleurs détaillé ci-après.

 

Couleurs associées au type Vata

Pour contrebalancer les propriétés de Vata, il est préférable de choisir des couleurs chaudes, douces et calmantes. Il faut éviter les couleur trop vives, foncées et ternes qui respectivement aggrave le caractère Vata et dévitalisent.

En synthèse :

  • les couleurs adaptées sont chaudes, douces, pastel, or, rouge, orange, jaune, vert pastel, bleu pastel.
  • les couleurs déconseillées sont criardes, rouge vif, violet vif, gris, noir, marron, beige.


Couleurs associées au type Pitta

Pour contrebalancer les propriétés de Pitta, il est préférable de choisir des couleurs fraiches, douces et calmantes. Il faut éviter les couleur trop vives qui heurtent la sensibilité de Pitta aux couleurs.

En synthèse :

  • les couleurs adaptées sont fraiches, douces, pastel, blanc, vert , bleu, rose, mauve, gris, argent.
  • les couleurs déconseillées sont flamboyantes, rouge, orange.


Couleurs associées au type Kapha

Pour contrebalancer les propriétés de Kapha, il est préférable de choisir des couleurs chaudes, sèches et stimulantes. Il faut éviter les couleur trop douces qui calment.

En synthèse :

  • les couleurs adaptées sont chaudes, intenses, rouge, orange, jaune, turquoise.
  • les couleurs déconseillées sont pâles, ternes, blanc, vert, bleu.
La thérapie par les couleurs
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