L’Ayurvéda est un système de soins hérité des Vedas visant à harmoniser l’être humain dans son ensemble (corps, esprit et âme). Les Védas sont les écritures sacrées de l’Inde antique (environ 1500 avant J.C.) destinées à guider les humains autant dans leur vie quotidienne que dans leur quête de la réalisation de soi.

D’après les légendes, les anciens sages en reçurent la révélation de l’Ayurvéda de Brahma lors de leurs méditations profondes. Ces paroles furent ensuite transmises oralement de maître à disciples.

Brahma

2 des 4 Vedas, le Rig Veda et le Artharva Veda, donnent des informations sur les soins, la chirurgie et la longévité.

Mais l’Ayurvéda n’est pas seulement la science de la prévention et des soins, c’est une philosophie de vie. L’Ayurvéda est la recherche de l’équilibre. A ce titre, il dispense des conseils pratiques pour être bien avec soi-même et avec les autres.

L’Ayurvéda a deux principaux objectifs :

  • aider au maintien en bonne santé
  • prendre soin des malades et les guérir

Cette approche thérapeutique guide l’homme au travers d’un style de vie qui comprend le fait de s’alimenter sainement et de se reposer, ceci afin de se maintenir en bonne santé et de vivre longtemps.

Le terme Ayurvéda regroupe 8 branches d’activités :

  • Kaya chikitsa : la médecine générale Au sens de l’Ayurvéda elle s’intéresse aux relations entre l’esprit et le corps et aux méthodes naturelles de soins et de prévention (plantes, aliments, massages…)

  • Shala kya : le traitement des maladies de la tête, du cou, des yeux, du nez et de la gorge

  • Bala Roga chikitsa : la pédiatrie

  • Damstra chikitsa : la toxicologie

  • Sha lya : la chirurgie

  • Gralia chikitsa : la psychothérapie

  • Vrishya chikitsa : les aphrodisiaques

  • Jara chikitsa : la revitalisation

Cette médecine ancestrale est encore pratiquée par de nombreuses personnes, notamment au Kerala.

Plantations de thé au Kerala

L’Ayurvéda considère la sante de manière holistique. Elle affirme que l’homme, partie de l’univers, est composé des mêmes éléments que la nature (les 5 éléments).

Le concept des tridosha (Vata, Pitta, Kapha) est la base de l’Ayurvéda, c’est pourquoi les soins tout comme l’alimentation sont spécifiques à chaque dosha.

Nous vous invitons donc dans un premier temps à déterminer votre dosha majoritaire.

Histoire
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